Stopień trudności:trudny
Długość:14,4 kmDługość:8:30 hIlość metrów przewyższena do góry:1,310 m
Siódmy etap z doliny Defereggen do doliny Virgen na północy u podnóża Großvenediger charakteryzuje się metrowymi przewyższeniami, dlatego należy być dobrze przygotowanym. Wędrujesz z powrotem do strefy wysokogórskiej, mijając idylliczne jeziora Gritzer Seen, przekraczając Mullitztörl (2620 metrów) i do niecierpliwie wyczekiwanego przystanku w Lasörlinghütte. Stamtąd trasa prowadzi do Gries im Virgental i kościoła pielgrzymkowego Maria Schnee w Obermauern.
Wejście na Mullitztörl na wysokości 2620 metrów jest szczególnie wymagające i warte zobaczenia, oferując wędrowcom imponujący widok na dolinę Virgen i okoliczne góry. To przejście jest wyzwaniem fizycznym, ale nagradza niezrównanym widokiem natury i uczuciem doświadczania wysokości i ogromu Alp.
Kolejną atrakcją jest schronisko Lasörlinghütte, które oferuje pielgrzymom zasłużoną przerwę i możliwość odpoczynku. Po odpoczynku trasa prowadzi dalej do Gries im Virgental, gdzie kościół pielgrzymkowy Maria Schnee w Obermauern wyznacza koniec etapu.
Zaczynamy przy kościele w St. Jakob ścieżkami nr 314 i 315 do odległej wioski Tögisch i dalej do Tögischer Berg. Szlak przecina rozległe, bogate w kwiaty łąki alpejskie, które rolnicy Deferegg uprawiali jako pastwiska górskie. Szlak wspina się coraz wyżej, mijając Gasser Hörndle, docierając do strefy wysokogórskiej i wreszcie do idyllicznych górskich jezior Gritzer, które są idealne do kąpieli w ciepłe letnie dni.
Najwyższy punkt zostaje ostatecznie osiągnięty w Virgertörl i po krótkiej przerwie rozpoczyna się zejście do schroniska Lasörlinghütte, które oferuje odpoczynek i przekąski. Znajdujemy się na historycznym gruncie. Nawet w czasach przedchrześcijańskich ludzie szukali tu rudy i dochodów. Zejście kontynuujemy szlakiem nr 315 do korzystnej klimatycznie doliny Virgental, mijając Stadleralm, aż do parkingu na końcu doliny. Przekraczamy Isel w Gries i pokonujemy ostatni krótki podjazd szlakiem nr 47 do Obermauern i kościoła pielgrzymkowego Maria Schnee, naszego celu tego etapu.
