Nowe buty przed wyjściem w góry należy dobrze rozchodzić i nie wolno ubierać nowych skarpetek. Specjalne skarpetki do wędrówek górskich można kupić w prawie wszystkich sklepach sportowych. Zaleca się przed wędrówką posmarowanie stóp kremem z talkiem. Jeśli pomimo tego zrobi się nam odcisk najlepszą pomocą będzie plaster na odciski, kupiony w aptece. Chroni on przed uciskiem, uśmierza ból i przyspiesza gojenie. Plaster można również zapobiegawczo przykleić przed wędrówką na szczególnie wrażliwe miejsca naszego ciała.
Gotowy na wakacje w Tyrolu? Zrelaksuj się w Alpach i zapewnij sobie dodatkowy zastrzyk energii! Na stronie internetowej www.tyrol.pl znajdziesz mnóstwo ofert urlopowych, informacji i wiadomości o pogodzie w Tyrolu. Masz ochotę pojeździć na nartach, a może wolałbyś wybrać się na pieszą wędrówkę razem ze swoją rodziną? Nie musisz podejmować decyzji już teraz – w Tyrolu zawsze znajdziesz coś dla siebie!
12 rajd rowerowy Race across the Alps
Home 
Deutsch
English
Belgie
Česká Republika
Netherlands
Polska
Россия
Danmark
France
Italia
România
China B2B
